10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental

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De acuerdo con la psicóloga Lesbia González, tras la pandemia los niveles de ansiedad y otros trastornos se intensificaron por lo que es importante que las personas presten atención a sus emociones y preocupaciones, con el mismo cuidado que a sus dolores físicos, pues es necesario contar con una buena salud mental para evitar consecuencias graves y así tener una mejor calidad de vida.